Lees voor

Trainen voor de Marikenloop, Run to the Start bij SV Putten

Door: G. van Emous | 02-02-2012 15:16
0 reacties

Trainen voor de Marikenloop: Run to The Start!

Heb jij zondag 20 mei al in je agenda gezet? Dan lopen in Nijmegen 15.000 vrouwen mee in de tiende editie van de Marikenloop. Duizenden vrouwen die vijf of tien kilometer rennen. Jij kunt er daar één van zijn! Het excuus dat je het niet kunt volhouden of dat je nog nooit aan een evenement hebt deelgenomen gaat met het nieuwe trainingsprogramma Run to The Start niet meer op.

Run to The Start Marikenloop
Run to The Start is een nieuw hardloopprogramma van de Atletiekunie. De cursus voor de Marikenloop bestaat uit 12 wekelijkse trainingen waarin beginnende en gevorderde lopers naar het evenement toe trainen. Ook in Putten gaat SV Putten Triatlon afdeling loopgroepen van start met de cursus. De eerste training is op woensdag 29 februari om 19.45 uur. Verzamellocatie is het veld van KV de Meeuwen, Halvinkhuizerweg 82 in Putten.

Beginnende lopers trainen naar het uitlopen van de vijf kilometer. Je gaat verantwoord en gezond de finish halen. De (half) gevorderde loopsters worden uitgedaagd om hun persoonlijke doelstellingen op de vijf of tien kilometer te realiseren. Dat kan uitlopen zijn, maar ook het verbreken van je persoonlijke record.

Je traint onder begeleiding van ervaren en deskundige trainers voor de vijf of tien kilometer. De les bestaat uit een stukje theorie en minimaal een uur praktijk. De trainers behandelen per training een belangrijk onderwerp, zoals warming-up, blessurepreventie, voedingstips en looptechniek. Na afloop krijg je een schema mee voor je huiswerktraining(en).

De Marikenloop
De Marikenloop is de grootste ladies Run van Nederland. De loop viert dit jaar op zondag 20 mei haar tienjarige jubileum en het belooft een groot loopfeest worden. De Marikenloop geeft het startnummer voor alle 15.000 loopsters gratis weg om haar jubileum te vieren. De Marikenloop 2012 is naast vijf of tien kilometer hardlopen een compleet dagje uit met een uitgebreide sportmarkt, een gezamenlijke warming-up en een pastaparty. Meer informatie en direct aanmelden voor het gratis startbewijs kan op www.marikenloop.nl.

Vele extraatjes in het deelnemerspakket
Voor deelnemers aan Run to the Start is een speciaal deelnamepakket (t.w.v. €35) samengesteld met daarin onder andere drie edities van Runnersworld Magazine (het meest gelezen hardloopblad ter wereld), wekelijkse tips, de brochure 'Gezond en veilig lopen', het Hardloopboekje met alle hardloopevenementen in Nederland, een ASICS-bidon en een half jaar lidmaatschap van de Atletiekunie. Daarnaast kun je bij de Marikenloop rekenen op een speciale ontvangstruimte met onder meer gratis sportdrank en sportmasseuses. Ook Sport Inn uit Putten doet mee aan de actie. Je krijgt bij deze winkel 20 % korting op alle hardloopschoenen, gecombineerd met gratis meting en advies.
Het deelnemerspakket kost € 60,-. Voor mensen die al lid zijn van Dutch Runners of bij de Atletiekunie aangesloten atletiekverenigingen /loopgroepen zijn er aantrekkelijke kortingstarieven.

Twijfel niet langer, geef je op!
De inschrijving voor Run to The Start start begin februari via de website www.runtothestart.nl/marikenloop. Wees er snel bij, want op sommige locaties is er een maximum deelnemersaantal. Twijfel niet langer en schrijf je vandaag nog in!

Voor verder informatie kunt je mailen of bellen naar Greet van Emous, greetvanemous@solcon.nl of 0341-360005

Misbruik