Lees voor

Empower zet u in uw kracht

Door: Rudy Breddels | 18-02-2012 13:43
0 reacties

Empower Coaching timmert al enkele jaren aan de weg op gebied van coaching, training en GGZ hulp 2e-lijn. Vanuit haar kantoor aan de Stationsstraat in Putten, begeleidt Gonda Bouw-Platte mensen om van eigen kracht uit te gaan. In de loop der tijd is het bedrijf steeds professioneler geworden en op 1 februari is de vernieuwde website 'in de lucht' gegaan.

De naam Empower komt van Empowerment. Een proces waardoor mensen meer invloed krijgen op de beslissingen die zij dagelijks nemen. In de kern gaat het om het versterken en uitbreiden van die capaciteiten, waarmee mensen meer zeggenschap krijgen over hun eigen positie en hun leven. “Wanneer iemand in staat is om bewust om te gaan met zijn/haar eigen gedrag, reacties en keuzes, werkt dit positief door in hun gezondheid,” aldus Gonda Bouw. “Hierbij is het niet alleen belangrijk dat mensen met nieuwe technieken nieuwe inzichten krijgen, maar vooral dat ze deze heel bewust gaan gebruiken tijdens hun dagelijkse bezigheden. Ieder mens bezit specifieke kwaliteiten en vaardigheden. Wij helpen ze vooral om het beste uit zichzelf naar boven te halen.”

Door het op de juiste wijze inzetten van persoonlijke capaciteiten en mogelijkheden helpt Empower haar cliënten om de regie te houden. Dit geeft meer vrijheid in hun leven, maar ook op hun werk. “Vooral dit laatste is momenteel sterk in opkomst”, aldus Gonda. De huidige maatschappij eist enorm veel van mensen. Vaak ligt de lat té hoog of gaan mensen té lang door, voordat ze bij een professionele hulpverlener aan de bel trekken. Het motto van Empower is: 'voorkomen is beter dan genezen.'

Soms is het belangrijk dat mensen eens kritisch naar hun huidige situatie kijken. Er zijn individuen die zo vast zitten in bepaalde (denk)patronen, dat ze zichzelf voorbij lopen. Dit verhoogt de kans op depressies of in het ergste geval leidt dit zelfs tot burn-out. Jammer, want symptomen van burn-out zijn veelal al in een vroeg stadium te herkennen. Met de juiste aanpak kan het zelfs voorkomen worden.

Eigenaresse Gonda werkt al vanaf 2009 in haar eigen praktijk. Haar belangrijkste motivatie is de kracht die in iedereen aanwezig is. Volgens haar heeft ieder mens unieke mogelijkheden, maar daarentegen ook zo zijn/haar uiterste grenzen. Samen met de cliënt gaat zij op zoek naar punten die verder ontwikkeld kunnen worden om mensen te laten groeien. Hierbij komen zowel werk- als privésituaties aan bod.

Niet alleen particulieren, maar ook zakelijke klanten kunnen bij Empower terecht voor coaching en training. Dit gebeurt individueel, in teamverband of in een mix hiervan. Daarnaast verzorgt Empower 2e-lijn GGZ zorg. Empower werkt vanuit een resultaatgerichte benadering, want uiteindelijk is dat hetgeen dat telt. Wilt u minder piekeren, wilt u beter omgaan met emoties zoals angst of somberheid of wilt u gewoon lekkerder in uw vel zitten? Dan bent u bij Empower aan het juiste adres.

Ook dit jaar staat er weer een mindfulness-training op de agenda. Bij voldoende deelnemers start deze medio april (8 weken). Hoewel de meeste mensen wel eens van term hebben gehoord, krijgt Gonda nog regelmatig de vraag wat het nu eigenlijk is. Mindfulness is simpelweg een andere term voor 'met aandacht aanwezig zijn'. Moderne mensen doen, tijdens hun snelle en vaak jachtige leven, veel dingen op de automatische piloot. Door beproefde technieken toe te passen, leren zij om op een andere manier te kijken naar hun vaste patronen en standaard reacties. Empower helpt uiteindelijk om deze te doorbreken. En dat geeft vrijheid in handelen.

Bent u na het lezen van dit artikel nieuwsgierig hoe Empower Coaching u behulpzaam kan zijn bij het leren omgaan met stress of spanningen? Neem contact op voor een vrijblijvende kennismaking. Hebt u interesse in de Mindfulness-training? Meld u dan aan via de vernieuwde website www.empower-coaching.nl Voor overige vragen belt u 0341-354148.

Misbruik