Lees voor

Nieuw wandelprogramma van start in ErmeloWandelFit uniek concept om in beweging te blijven

Door: Bert Poelman | 27-01-2012 16:17
0 reacties

Ermelo Op 8 maart as. start in Ermelo het nieuwe beweegprogramma WandelFit. Met WandelFit willen initiatiefnemers KNBLO Wandelsportorganisatie Nederland (KNBLO-NL), Zilveren Kruis Achmea en Oad Reizen de sportparticipatie stimuleren. De deelnemers maken op een laagdrempelige manier kennis met de wandelsport. Gedurende drie maanden bereidt een professionele wandelsporttrainer hen voor op deelname aan avond vierdaagse

Een basisconditie is niet vereist, maar wordt door deelname aan WandelFit juist verkregen.
Het programma brengt mensen in drie maanden in beweging, brengt ze in contact met andere beginnende wandelaars en zorgt ervoor dat ze op bewuste wijze aan hun gezondheid werken. De trainer zorgt dat de deelnemers de techniek onder de knie krijgen en begeleidt ze bij een verantwoorde opbouw van hun conditie.

Programma
Het programma start met een kennismakingsdag op donderdag 8 maart a.s. Tijdens deze bijeenkomst maken deelnemers kennis met hun groepsgenoten en bepalen ze in overleg met de trainer de beginsituatie en het einddoel. Na de kennismakingsdag start het trainingsprogramma. Wekelijks werken de deelnemers op dinsdag onder professionele begeleiding aan hun techniek en bouwt men op een bewuste en blessureveilige manier conditie op. Het programma wordt afgesloten tijdens een terugkomdag, waar deelnemers een vervolgtraject krijgen aangeboden.

Inschrijven
Geïnteresseerden kunnen zich inschrijven op www.wandelfit.nl. Het inschrijfgeld bedraagt 39 euro. Dit is inclusief deelname aan de avondvierdaags Daarnaast ontvangen alle deelnemers een speciale WandelFit-herinnering.

Misbruik