Lees voor

Cursus 'Gezond en fit Zwanger' in Putten

02-02-2012 09:41
0 reacties

PUTTEN - Icare Jeugdgezondheidszorg start dinsdag 28 februari 2012 in Putten met
de cursus 'Gezond en fit zwanger''. In zeven bijeenkomsten,
waarvan één samen met partner, worden zwangere vrouwen voorbereid
op de bevalling. Na de bevalling zijn er nog twee bijeenkomsten.

In de recent geheel vernieuwde zwangerschapscursus, krijgt u informatie over de zwangerschap en doet u oefeningen waarmee de bekken en rug- en buikspieren versterkt worden. Ook wordt er geoefend met technieken die helpen bij de opvang van weeën en pershoudingen. De cursus biedt ook gelegenheid om ervaringen te delen met andere zwangere vrouwen. In de bijeenkomsten na de bevalling is er aandacht voor het weer versterken van de rug-, buik- en bekkenbodemspieren versterken en verbetering van de conditie.
De cursus vindt plaats aan de Engweg 8 3882 AL Putten, van 20.00 tot 21.00 uur. De kosten zijn € 82,50 voor leden van de Icare Ledenvereniging, niet-leden betalen € 165,-. Heeft u interesse? U kunt zich direct aanmelden via www.icare.nl. Voor telefonische aanmelding of vragen kunt u bellen met de Zorgcentrale 0900 8833 of een mail sturen naar prenataleondersteuning@icare.nl.