Gezond Tussend'ooren, juist nu belangrijk.

‘Ik heb trek, mag ik iets lekkers?’, iedere ouder kent wel deze vraag. Maar welk tussendoortje geef je tussen de maaltijden door en hoeveel? Dit blijken veel ouders lastig te vinden. Met de campagne ‘Gezond Tussend’ooren’ helpen de JOGG-gemeenten (Jongeren op Gezond Gewicht) Elburg, Ermelo, Harderwijk, Hattem, Nunspeet, Oldebroek en Putten ouders op weg met het kiezen van gezonde tussendoortjes.

Overgewicht is een groeiend probleem in Nederland, ook bij kinderen op de Noord-Veluwe. Om gezonde leefstijl bij kinderen te stimuleren, kom je van 18 januari tot 15 februari op diverse plekken waar ouders van 0 tot 4 jarige komen, de campagne ‘Gezond Tussend’ooren’ tegen, om het zo ‘tussen de oren’ te krijgen dat een tussendoortje supergoed is voor de groei van kleine kinderen, mits het niet te vaak of te veel wordt gegeven en wel als gezond hapje.

Als kleine kinderen te veel snacks of ongezonde tussendoortjes krijgen, dan eten zij minder tijdens de hoofdmaaltijden. Ook krijgen zij hiermee te veel suiker en vet binnen. Echter, verbruiken zij veel energie op een dag. Zij hebben tussendoortjes dus wel nodig maar kies dus voor een gezondere variant.

Om ouders te helpen bij het kiezen van een gezonder tussendoortje, hangen er in supermarkt de Plus, gezondere keuze kaartjes. De kaartjes hangen bij producten die gezonder zijn om aan uw kind te geven als een tussendoortje. Op de kinderdagverblijven wordt er ook extra aandacht aan de campagne gegeven. Zo hangen er posters van de campagne en gaan kinderen aan de slag met een knutselplaat. Ouders krijgen een boodschappenlijstje mee voor een gezond tussendoortje.

Voor ouders die thuis ook extra aandacht willen besteden hieraan, hebben we op onze website diverse downloads staan om zelf thuis mee aan de slag te gaan.

Kijk voor meer informatie op: www.jongputten.nl