Word fit bij Slender Salon Putten

PUTTEN Slenderen is slim en onbelast bewegen op een ontspannen manier. In twee verschillende ruimtes staan zes slenderbanken waarmee je gedurende ruim een uur alle spiergroepen traint.

Connie Goris uit Putten is in april 2019 gestart op de locatie aan de Van Damhof 5. Zij biedt hier sporten voor een breed publiek. ,,Veel mensen die hier komen hebben soms last van hun knieën, enkels of heupen. Door deze gewrichtsproblemen kunnen ze niet lang lopen of fietsen. Bij slenderen worden de gewrichten ontlast. Het is puur je spieren trainen’’, vertelt Connie. Als trainster begeleidt zij tijdens de oefeningen en enthousiasmeert de deelnemers. ,,Ik vind het heel erg leuk om mensen te helpen. Ik geef tijdens de oefeningen aanwijzingen en bied uitdagingen.’’

De sets slenderbanken zijn zes banken van Slender You en zes banken van Shape Master. De circuits hebben hetzelfde effect maar zijn net even wat anders. ,,Je traint vooral je lijf-, buik-, been- en rugspieren. Elke bank pakt een andere spiergroep en als je zes banken bent langsgegaan, heb je alle spiergroepen van je lijf getraind. Je valt er niet van af, maar je kunt er wel fitter van worden. Je traint je lichaam hier op een gecontroleerde manier. Ik heb mensen van 20 jaar in de salon en de oudste klant is 88. Het merendeel is vrouwen, er komt 10% mannen. Die doelgroep wil ik ook enthousiasmeren.’’

Slender Salon Putten heeft maandabonnementen en jaarabonnementen van 1, 2 of 3 keer per week (dit is gelijk aan onbeperkt) en ook strippenkaarten van 10 keer. Ook kun je gebruik maken van twee trilplaten, een crosstrainer, hometrainer en een roeiapparaat. ,,Mijn advies is een abonnement omdat je hier betere resultaten mee boekt en dit meer mogelijkheden biedt voor onderling ruilen. Gemiddeld komen mensen 1 of 2 keer per week, maar ik heb ook een klant die elke dag komt. Bewegen is voor iedereen essentieel.’’

Marco Jansen

Slender Salon Putten
Van Damhof 5
3881 KH Putten
06-30876312
www.slendersalonputten.nl