één zijde van de beweegkaart
één zijde van de beweegkaart stichting in beweging

Thuis bewegen

27 maart 2020 om 12:24 Zorg Deel je nieuws

Nooit gedacht dat we onze beweegkaarten nu zo hard nodig zouden hebben…

Een paar jaar geleden hebben wij in Putten voor ons project “thuis bewegen” een poster gemaakt met oefeningen. De posters zijn op en inmiddels hebben we een uitgebreide beweegkaart gemaakt. Deze kaart omvat 14 korte oefeningen, die mensen thuis prima zelf veilig en zelfstandig kunnen doen. De oefeningen zijn duidelijk beschreven en aangevuld met variaties om zelf de beweging uit te breiden.

Het is een stevige zigzagkaart op A5 formaat (4 bladzijden dubbelzijdig) die neergezet kan worden.   

Inmiddels komen aanvragen binnen uit het hele land en dan zou het toch jammer zijn als inwoners in Putten deze kaart niet kunnen aanvragen. Wil je meer weten of een kaart bestellen, bel dan even: Annemieke Carbo (0341) 351360 of stuur een bericht naar:  info@stichtinginbeweging.nl

De kaarten kosten € 1,00 per stuk, deze bijdrage komt geheel ten goede aan de Stichting in Beweging, zodat wij hopelijk weer thuisgroepjes (in Putten) kunnen opstarten!

 

Deel dit artikel via:
advertentie
advertentie