Alcoholproblemen, faal- of vliegangst overwinnen

PUTTEN - Vorige week is De Overwincoach van start gegaan. Een nieuw bedrijf dat mensen door middel van coaching helpt bij het overwinnen van faalangst, vliegangst of alcoholproblematiek. Initiatiefnemer is Michel Bakkenes. Een ondernemer uit Putten die ervaringsdeskundige is op het gebied van faalangst en schrijver van het boek Overwin Angst uitgegeven in 2010.

Michel heeft zelf in zijn jeugd last gehad van faalangst, waardoor hij al vroeg vastbesloten raakte om wat aan zijn faalangst te doen. Hij ontwikkelde een passie voor psychologie, want dit vakgebied biedt het meeste uitkomst. De zoektocht naar antwoorden is achteraf de moeite waard geweest, want Michel heeft geleerd hoe faalangst zijn greep verliest en hij wil die kennis graag met anderen delen.

Tijdens zijn werkzaamheden als coach gaat Michel grondig te werk om het probleem van faalangst te verhelpen. Eerst kijkt hij samen met de cliënt naar de oorzaken van het probleem (diagnostische fase). Daarna richt de coach zich op de negatieve gedachten die de faalangst veroorzaken. Centraal hierbij staan de overtuigingen die je over jezelf hebt en het gedrag. Er wordt gewerkt aan het zelfvertrouwen door het doen van diverse oefeningen.

Faalangst begint al op jonge leeftijd volgens Michel want onderzoek wijst uit dat tussen de 10% en 13% procent van alle jongeren tussen 12 en 14 jaar last hebben van faalangst. Ook op latere leeftijd worstelen veel mensen nog met verlegenheid, bloosangst en faalangst. Wanneer mensen zich aanmelden voor coaching bij de Overwincoach dan kunnen zij kiezen uit diverse behandelingen. Zo is er 1 op 1 coaching voor faalangst, vliegangst en alcoholproblematiek vanuit het kantoor van de Overwincoach in Amersfoort Schothorst. Ook is het mogelijk om de coach naar je toe te laten komen. Het voordeel voor de cliënt is dat hij of zij geholpen wordt in echte leven. De coach kijkt niet alleen vanaf de zijlijn mee, maar steunt de cliënt met raad en daad in de praktijk. Behalve 1 op 1 coaching zijn er ook groepstrainingen te volgen waarin de deelnemers alles leren over zelfvertrouwen.

Voor mensen die liever niet persoonlijk naar de coach toe gaan is er ook een oplossing, namelijk online coaching (coaching via de email). Er is intensief contact via de email tussen de cliënt en coach waardoor er een vertrouwensrelatie ontstaat, maar er is tegelijkertijd ook afstand en anonimiteit. Volgens Michel is het soms gemakkelijker om je gevoelens te uiten via de computer dan wanneer je fysiek tegenover een coach zit.

Behalve faalangst is Michel ook gespecialiseerd in vliegangst. "Het is in feite zo dat vliegangst veel gemeen heeft met faalangst want beide kennen ze het probleem van controleverlies waardoor angst ontstaat," aldus Michel. Op het gebied van alcoholproblematiek helpt de coach probleemdrinkers om blijvend van de alcohol af te komen via een nieuwe en doeltreffende methode. Veel mensen denken dat je niet van het leven kan genieten of stress kunt hanteren zonder alcohol maar dat is een misverstand volgens Michel. Tijdens de coachingsessies leert hij mensen dat je uitstekend in staat bent om te genieten van het leven zonder drank.

Voor meer informatie kunt u kijken op de website www.overwincoaching.nl