Cursus beginnen met hardlopen
19 augustus 2013 om 00:00 NieuwsERMELO - Op dinsdagavond 10 september begint Loopgroep2000 in Ermelo met de cursus voor beginnende hardlopers. Met 2 x per week trainen bouw je een conditie op om na 8 weken 5 km achter elkaar hard te lopen. Dit schema is opgesteld door de expert in begeleiding van beginnende hardlopers in een groep en oud Nederlands Kampioen Henk Mentink. Hardlopen in een groep is leuk en op vaste tijden heb je een stok achter de deur. Aandacht wordt besteed aan looptechniek, kleding en schoeisel. Tevens wordt er aandacht besteed aan algehele fitheid. In Ermelo zijn de trainingen op dinsdagavond van 19.30 uur tot 20.30 uur en op zaterdagochtend van 09.00 uur tot 10.00 uur met verzamelen en vertrek vanaf de parkeerplaats van het zwembad en sporthal Calluna . De 5 km aflopen na de cursus voor een medaille zal plaatsvinden tijdens de Zandenplasloop die loopgroep2000 organiseert op zaterdag 9 november in Nunspeet. Alle cursisten krijgen een gratis veiligheidshesje. Opgeven voor de beginnerscursus via de website : www.loopgroep2000.nl
(archieffoto BDUmedia)
