Jonge meiden veilig en vooral weerbaar maken met zelfverdedigingslessen via stichting Ladies’ Circle: ‘Signaal van verbondenheid’

HARDERWIJK Ladies’ Circle Noordwest Veluwe is in Harderwijk het initiatief Sterker dan je denkt gestart. Daarmee wil de serviceclub veiligheid en weerbaarheid van meiden tussen de 12 en 18 jaar vergroten. ,,Gevoel van onveiligheid mag nooit normaal worden.”

Jacob-Jan van de Groep

Het samenwerkingsprogramma tussen scholen, sportscholen, serviceclubs, de gemeente Harderwijk en betrokken inwoners kwam van de grond dankzij een droevige aanleiding. De dood van de zestienjarige Lisa in Amsterdam afgelopen zomer en de daaropvolgende landelijke beweging Wij eisen de nacht op brachten het onderwerp opnieuw onder de aandacht. ,,Bij de Ladies’ Circle hebben we destijds erover nagedacht hoe we het lokaal konden maken. Uiteindelijk is er een programma van drie zelfverdedigingslessen ontwikkeld. Naast dat de meiden de techniek leren geven wij op deze manier een signaal van verbondenheid af vanuit de samenleving”, stelt Els Hommes, projectleider van Sterker dan je denkt.

THEMAWEEK

Na diverse gesprekken besloten RSG Slingerbos, het Stadspoort college, het Morgen college en de ISK (internationale schakelklas) zich te verbinden aan het programma. Ook meerdere sportscholen sloten bij het initiatief aan. ,,Er wordt in het eerste kwartaal van 2026 een themaweek gehouden waarvan de eerste zelfverdedigingles ook een onderdeel is. In die les is er aandacht voor basistechnieken, houding en stemgebruik. Twee vervolglessen zijn daarna te volgen via aangesloten sportscholen. Daarnaast vinden mentorlessen plaats voor zowel jongens als meiden, waarin gesprekken worden gevoerd over veiligheid, respect en hoe leerlingen elkaar kunnen ondersteunen.”

LESPAKKET

Ook ouders worden betrokken. Via gerichte oudercommunicatie krijgen zij handvatten om thuis het gesprek aan te gaan over grenzen, weerbaarheid en veiligheid. Daarnaast vinden mentorlessen plaats voor zowel jongens als meiden, waarin gesprekken worden gevoerd over veiligheid, respect en hoe leerlingen elkaar kunnen ondersteunen. ,,We zijn in september gewoon van start gegaan met het idee en nu rolt dit hele programma er al uit. We zetten dit nu neer en voor de zomer (in juni, red.) moet alles wel afgerond zijn. Daarna gaan we evalueren en ik hoop dat we dan op termijn het structureel aan het lespakket kunnen toevoegen.”

SUBSIDIE

De stichting ontvangt een aantal subsidies om de kosten te dragen. Ook zijn er bedrijven die een bijdrage doen. ,,De gemeente Harderwijk heeft een aantal weken geleden met ons meegedacht. Hopelijk krijgen we een mooi kerstcadeautje door een toegewezen subsidie van de gemeente.”

Hommes beseft dat het onderwerp beladen is. Toch wil zij daar niet teveel bij stilstaan. ,,We houden het luchtig door ons vooral te richten op wat we wel kunnen doen. We zetten met elkaar de schouders eronder. Elke les kan het verschil maken. Meiden ontdekken dat ze sterker zijn dan ze denken.”

Lees ook

Columnist Jos Schuring ziet zijn kleindochter met vader van Afrikaanse afkomst een nog dikkere huid kweken: ‘Wat een moed!’