De Vitality Club gaat van start in Putten. Samen bewegen voor 55-plussers.

Op 19 mei gaat in Putten de Vitality Club van start, een laagdrempelige beweegclub waarbij inwoners van 55 jaar en ouder, met elkaar bewegen in de buitenlucht of openbare ruimte.  

Samen sporten in de buitenlucht zorgt niet alleen voor een actievere en gezondere leefstijl, het vergroot bovendien het sociale netwerk in de wijk en geeft ritme en structuur. Daardoor draait een Vitality Club vaak jarenlang, want het is makkelijker vol te houden.  

Bij de Vitality Club nemen een of meerdere vaste deelnemers uit de groep de leiding als lesgever. De clubs worden dus niet begeleid door (betaalde) professionals. Buurtsportcoach Daniëlle van Putten voor Elkaar is betrokken bij de opstart van de Vitality Club en helpt de deelnemers op weg naar een zelfstandige beweeggroep.  

De oefeningen zijn gericht op de algehele conditie, spierkracht, balans en coördinatie en worden deels uitgevoerd met eenvoudige materialen. 

Op dinsdag en donderdag zijn 55-plussers om 10:15 uur van harte welkom om onder begeleiding van een vrijwillige lesgever in het park achter sporthal de Putter Eng te bewegen. De oefeningen zullen matig intensief zijn en kunnen op ieder niveau worden uitgevoerd. 

Er zijn geen kosten aan verbonden, deelname is geheel vrijblijvend en op eigen risico. Aanmelden is niet noodzakelijk. Na afloop is er gelegenheid voor koffie of thee, deze is voor eigen rekening. Kijk voor meer informatie over locaties en tijden op de website van de Vitality Club www.vitality-club.nl